@zsghbytom
  • pic1
  • pic2
  • pic2
  • pic2
  • pic2
  • pic2
  • pic2
Do końca wakacji zostało 43 dni 
rekrutacja
sukcesy uczniów
nasze projekty
nasi partnerzy
translate
41-902 Bytom, ul. Żeromskiego 26, tel: +48 32 2813841, sekretariat@zsgh.bytom.pl



plan lekcji


dziennik

Światowy Dzień Walki z Depresją - Warsztaty23-02-2024 19:42:40
23 lutego to Światowy Dzień Walki z Depresją. Dzień ten jest dobrą okazją, by zdobyć wiedzę o jej rozpoznawaniu i leczeniu, uczyć wrażliwości i wdrażać działania profilaktyczne. I tym też się dzisiaj zajęliśmy.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia zaburzenia depresyjne są czwartym najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie. Depresja to bardzo „podstępna” choroba. Czasem trudno bowiem rozpoznać u siebie samego lub u naszych bliskich i znajomych, gdzie kończy się przygnębienie i smutek, a zaczyna depresja. Mimo że depresja to realny problem i cierpienie, przez wielu jest sprowadzana do banalnego „dołka”, obniżenia nastroju, chwilowej fanaberii lub co gorsza lenistwa.
Depresja to choroba – nie wstyd, nie wybór, lecz choroba wymagająca specjalistycznej pomocy, nie można jej bagatelizować. Wcześnie postawiona diagnoza daje możliwość podjęcia właściwego leczenia, choć jak każdy stan chorobowy, tak i stan depresyjny potrzebuje określonego czasu leczenia. Choroba ta wymaga również ze strony najbliższego otoczenia wiedzy na jej temat i ogromnej empatii dla chorego. Wymaga zrozumienia i akceptacji choroby. Tego się dziś próbowaliśmy uczyć.
Podczas dzisiejszych warsztatów przeprowadzonych przez p. pedagog młodzież z klas 1 i 2 oraz z 3U najpierw zapoznała się z najważniejszymi informacjami nt. choroby, jej powstawania, przebiegu, leczenia, potrzeby empatii otoczenia. Polecamy opracowania, w oparciu, o które pracowaliśmy:
Następnie w sposób aktywny ćwiczyliśmy sposoby zapobiegania chorobie lub samopomocy w radzeniu sobie z nią. Była aktywność fizyczna dająca frajdę, zabawa, warsztaty rękodzieła i przekąski poprawiające nastrój. Oczywiście wiemy, że w wypadku choroby nie zastąpi to leczenia, ale może być skutecznym narzędziem wspomagającym.
Pamiętajmy, że są telefony zaufania, fundacje i stowarzyszenia, które przez cały rok udzielają specjalistycznego wsparcia.
  • 116 111 - telefon zaufania dla dzieci i młodzieży od 15 lat prowadzi Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, która bezpłatnie pomaga dzieciom, które doświadczyły różnych form przemocy. Telefon jest anonimowy, bezpłatny, całodobowy i dyskretny.
  • 116 123 - Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00
  • 800 108 108 - Bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do piątku (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00
  • 800 121 212 - Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
  • 22 635 09 54 - Telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17.00–20.00
Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dostępnymi na stronach:
https://twarzedepresji.pl
https://forumprzeciwdepresji.pl/

Nieleczona depresja nasila się, więc im wcześniej poszukamy pomocy, tym większe są szanse na to, że uzyskana pomoc pozwoli nam wrócić do zdrowia i pozwoli zapobiegać nawrotom. Wczesne rozpoznanie i właściwe leczenie to klucz do szybkiego powrotu do zdrowia! Obecność, troska i aktywność fizyczna to formy pomocy.
#depresja #dzieńwalkizdepresją #światowydzieńwalkizdepresją 
Galeria
Pedagog    

Wszystkie newsy:
Wyszukiwanie:
..:: Wyniki egzaminu maturalnego 2024 - 05-07-2024
..:: Szkolny zestaw podręczników - 26-06-2024
..:: WAKACJE CZAS ZACZĄĆ‼️ - 21-06-2024
..:: Program profilaktyczny „Godzina dla MŁODYCH GŁÓW” - 19-06-2024
..:: Bytom zaprasza - Lato w mieście - 18-06-2024
..:: Podsumowanie konkursów dotyczących cyberbezpieczeństwa - 17-06-2024
..:: Akcja charytatywna na karmę dla podopiecznych Fundacji - 17-06-2024
..:: Ranking wyników rocznych ZSGH - 17-06-2024
..:: Zakończenie Roku Szkolnego 2023/2024 - 14-06-2024
..:: Laureaci konkursów... - 11-06-2024
..:: Spotkanie z Małgorzatą Łozicką - 11-06-2024
..:: Kolejne, 33 wydanie gazetki szkolnej Bonjour ZSGH - 06-06-2024
..:: Ddwiedziny w Domu Pomocy Społecznej Kombatant w Miechowicach - 06-06-2024
..:: Akcja charytatywna dla Fundacji Chatul - 05-06-2024
..:: Powodzenia na egzaminie zawodowym‼️ - 02-06-2024
..:: Wycieczka przedmiotowa klasy 1H - 30-05-2024
..:: Egzamin zawodowy czerwiec - 2024 r. - 30-05-2024
..:: Dyplomy z egzaminu zawodowego - 24-05-2024
..:: Promocja naszej szkoły dla SP3 - 23-05-2024
..:: Projekt "Przerwij krąg przemocy w swojej szkole" - 22-05-2024
..:: Szkolenie barmańskie - 21-05-2024
..:: Egzamin zawodowy - lato 2024 r. - 21-05-2024
..:: Wycieczka klasy 2U do Wielunia - 20-05-2024
..:: Warsztaty w Akademii Kucharskiej - 18-05-2024
..:: Dzień Sportu w ZSGH - 17-05-2024
..:: Zebrania z rodzicami - 16-05-2024
..:: Jak łączyć przyjemne z pożytecznym – czyli kolejny staż młodzieży ZSGH na Cyprze - 14-05-2024
..:: Wycieczka do Wiednia - 12-05-2024
..:: Egzamin zawodowy - sesja Lato 2024 r. - 09-05-2024
..:: Powodzenia na maturze! - 05-05-2024
..:: Konkurs na prezentację multimedialną - 29-04-2024
..:: Akademia z okazji ustanowienia Konstytucji 3 Maja - 27-04-2024
..:: Obsługa gastronomiczna w BCK-u, 70-lecie MDK1 - 25-04-2024
..:: Wycieczka klasy 1T do Restauracji Collina - 25-04-2024
..:: Zwycięstwo naszych uczennic w Międzyszkolnym Konkursie Turystyczno-Hotelarskim w Pszczynie - 23-04-2024
..:: Ranking średnich ocen i frekwencji klasa maturalnych - 23-04-2024
..:: Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich - 23-04-2024
..:: Warsztaty klasy 2K produkcji lodów w cukierni "U Fiołków" - 22-04-2024
..:: Pielgrzymowaliśmy na Jasną Górę! - 22-04-2024
..:: Zakończenie roku klas programowo najwyższych - 22-04-2024
..:: Złoto i Mistrzostwo Bytomia w piłce nożnej dziewcząt - 21-04-2024
..:: Konkurs "Ekoturystyka w Polsce" - 20-04-2024
..:: Uwaga Maturzyści! - 19-04-2024
..:: Warsztaty dla fundacji Iskierka - 18-04-2024
..:: Oferta pracy dla absolwentów - 18-04-2024
..:: "CZYTAJ PO SWOJEMU" - 18-04-2024
..:: Szkoła dla Rodziców - 16-04-2024
..:: Kiermasz wyrobów cukierniczych - 15-04-2024
..:: Piknik kasy 1T na terenie Doliny Bytomki - 15-04-2024
..:: Ponadpodstawowa Szkoła Roku 2024 - 13-04-2024
..:: Warsztaty z Akademią Kucharską by Sweet Decor - 11-04-2024
..:: Wycieczka do Mosznej i na Górę św. Anny - 09-04-2024
..:: Europejski Dzień Zdrowego Jedzenia i Gotowania - 09-04-2024
..:: Szkolny Konkurs Fotograficzny - 09-04-2024
..:: Chillout w mieście - 08-04-2024
..:: Uczniowie ZSGH na Wyspach Kanaryjskich - 07-04-2024
..:: XI Wojewódzki Konkurs Wiedzy Hotelarskiej - 06-04-2024
..:: Odbiór świadectw – egzamin zawodowy sesja zima 2024-04-05 - 05-04-2024
..:: Matura - rezygnacja z przedmiotów dodatkowych - 04-04-2024
..:: Światowy Dzień Bezdomnych Zwierząt. KONKURS FOTO "LITERATURA POD PSEM" - 04-04-2024
..:: Konkurs plastyczny "Sławni Polacy" - 04-04-2024
..:: Kurs Stewardesy i Stewarda - 28-03-2024
..:: Szkoła dla rodziców - 27-03-2024
..:: Wysokie wyniki egzaminu zawodowego dla uczniów ZSGH ‼️ - 27-03-2024
..:: Konkursy organizowane w ramach Nocy Naukowców Politechniki Śląskiej 2024 - 25-03-2024
..:: Egzamin zawodowy – sesja zima 2024 r. - 25-03-2024
..:: Kolejne, 32 wydanie gazetki szkolnej Bonjour ZSGH - 24-03-2024
..:: Warsztaty w szpitalu onkologicznym - 21-03-2024
..:: Wycieczka do papugarni Carmen w Katowicach - 20-03-2024
..:: Światowy Dzień Przedsiębiorczości - 19-03-2024
..:: „Dzień liczby Pi” – podsumowanie - 19-03-2024
..:: Zdjęcia klasowe - 19-03-2024
..:: Drodzy uczniowie! - 19-03-2024
..:: MasterChef – czyli własny pomysł na integrację klasy 2K - 17-03-2024
..:: XVIII Święto liczby PI na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach - 16-03-2024
..:: Święto liczby pi w ZSGH Bytom - 15-03-2024
..:: Targi Edukacyjne w Świerklańcu - 15-03-2024
..:: Dzień Liczby Pi - 12-03-2024
..:: III Międzyszkolny Konkurs Turystyczny "A niech to szlak!" - 09-03-2024
..:: Wojewódzki etap konkursu „Poznaj swoje prawa w pracy” - 08-03-2024
..:: Klasyfikacja urządzeń do produkcji lodów - 07-03-2024
..:: Wycieczka przedmiotowa klasy 1H - 02-03-2024
..:: Żołnierze Wyklęci, ale nie Zapomniani - 01-03-2024
..:: Kurs animatora czasu wolnego - 28-02-2024
..:: Obsługa gastronomiczna - Stypendia Prezydenta Bytomia - 28-02-2024
..:: Rekrutacja na rok szkolny 2024/2025 - 27-02-2024
..:: Test wiedzy - BEZPIECZEŃSTWO W SIECI - 26-02-2024
..:: Dzień Liczby Pi - 26-02-2024
..:: Światowy Dzień Walki z Depresją - Warsztaty - 23-02-2024
..:: Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego - 20-02-2024
..:: Podziękowania dla Seven Hotel w Bytomiu - 19-02-2024
..:: Szkolny savoir-vivre - przypomnienie - 19-02-2024
..:: Projekt UNICEF (ASA) Szkoła dostępna dla wszystkich - 17-02-2024
..:: Walentynki w ZSGH - 13-02-2024
..:: Szkoła dla rodziców - 12-02-2024
..:: Dzień Bezpiecznego Internetu - test dla uczniów - 11-02-2024
..:: Nowy plan lekcji - 09-02-2024
..:: Dzień Bezpiecznego Internetu - 06-02-2024
..:: Bezpieczne Feria Zimowe 2024 - 28-01-2024
..:: Ferie zimowe 2024 - 26-01-2024
aktualna galeria
spacer po ZSGH
strona zawodowa
gazetka zsgh
office 365
english films
hotspot zsgh
certyfikaty
biuletyn
rodo
twoje ip
100.28.0.143
 Copyright® ZSGH Bytom
 Design by Olin
stat4u stat4u Od 1 listopada 2004 stronę odwiedzano 39801920 razy.
Obecnie: 9 gości online 
wróć do górę