• pic1
  • pic2
  • pic2
  • pic4
  • pic4
  • pic2
  • pic2
  • pic2
  • pic2
  • pic3
  • pic2
  • pic2
  • pic2
Do wakacji zostało 47 dni 
sukcesy uczniów
strona zawodowa
nasze projekty
nasi partnerzy
twoje ip
3.237.48.165
41-902 Bytom, ul. Żeromskiego 26, tel/fax: +48 32 2813841, sekretariat@zsgh.bytom.pl



plan lekcji


dziennik


zastępstwa

nauczanie
hybrydowe

Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją23-02-2021 17:46:07


23 lutego to Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Dzień ten jest dobrą okazją, by zdobyć wiedzę o jej rozpoznawaniu i leczeniu.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, zaburzenia depresyjne są czwartym najpoważniejszym problemem zdrowotnym na świecie.
Mimo że depresja to realny problem i cierpienie, przez wielu jest sprowadzana do banalnego „dołka”, obniżenia nastroju, chwilowej fanaberii lub co gorsza lenistwa.
Depresja to choroba wymagająca specjalistycznej pomocy, nie można jej bagatelizować. Konieczna jest konsultacja psychiatryczna i psychologiczna. Wcześnie postawiona diagnoza daje możliwość podjęcia właściwego leczenia, choć jak każdy stan chorobowy, tak i stan depresyjny potrzebuje określonego czasu leczenia. Choroba ta wymaga również ze strony najbliższego otoczenia wiedzy na jej temat i ogromnej empatii dla chorego. Wymaga zrozumienia i akceptacji choroby.
Polecamy krótką prezentację na ten temat. 



Depresja to bardzo „podstępna” choroba. Czasem trudno bowiem rozpoznać u siebie samego lub u naszych bliskich i znajomych, gdzie kończy się zwykłe przygnębienie i smutek, a zaczyna depresja. Ponadto bez wątpienia pandemia i związane z nią restrykcje wprowadzone w Polsce i w wielu krajach, przyczyniają się także do nagłego pogorszenia stanu zdrowia psychicznego wielu ludzi.

JEŚLI MASZ JAKIŚ PROBLEM, COŚ CIĘ NIEPOKOI TU UZYSKASZ POMOC I WSPARCIE:
  • ANTYDEPRESYJNY TELEFON FORUM PRZECIW DEPRESJI 22 594 91 00 środy-czwartki 17:00 - 19:00 bezpłatne porady udzielane przez psychiatrę. Nie musisz podawać żadnych danych osobowych.
  • ANTYDEPRESYJNY TELEFON ZAUFANIA ITAKA 22 484 88 01 poniedziałek, czwartek 17 :00 - 20:00
  • Młodzieżowy telefon zaufania 19288
  • Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży 116 111 w godzinach 12:00 - 02:00
Są fundacje i stowarzyszenia, które przez cały rok udzielają specjalistycznego wsparcia. Zachęcamy do zapoznania się z informacjami dostępnymi na stronach:
https://twarzedepresji.pl
https://forumprzeciwdepresji.pl

Fundacja „Twarze depresji” od 1 marca 2020 r. wydaje magazyn „Twarze depresji”. Polecamy najnowszy numer tego magazynu: 


Inne przydatne linki:
https://akademia.nfz.gov.pl/wsparcie-psychologiczne-w-czasie-epidemii/
https://akademia.nfz.gov.pl/8-tygodni-do-zdrowia/

Nieleczona depresja nasila się, więc im wcześniej poszukamy pomocy, tym większe są szanse na to, że uzyskana pomoc pozwoli nam wrócić do zdrowia i pozwoli zapobiegać nawrotom. Wczesne rozpoznanie i właściwe leczenie to klucz do szybkiego powrotu do zdrowia! 

Pedagog    

Wszystkie newsy:
Wyszukiwanie:
..:: Dzień Europy - 08-05-2021
..:: "Znajdziesz mnie w bibliotece" - XVIII Tydzień Bibliotek - 06-05-2021
..:: Warsztaty online - 06-05-2021
..:: Powodzenia na maturze! - 03-05-2021
..:: Egzamin maturalny 2021 - 03-05-2021
..:: Rocznica uchwalenia Konstytucji 3 Maja - 02-05-2021
..:: 100 rocznica wybuchu III powstania śląskiego - 02-05-2021
..:: Zakończenie roku klas programowo najwyższych - 30-04-2021
..:: Nowy plan lekcji - 30-04-2021
..:: Zakończenie roku klas programowo najwyższych - 28-04-2021
..:: Śląski Festiwal Nauki - 28-04-2021
..:: Ranking średnich ocen oraz frekwencji ZSGH - 27-04-2021
..:: Ósme wydanie gazetki szkolnej Bonjour ZSGH - 27-04-2021
..:: Szkoła Dla Rodziców - spotkanie - 26-04-2021
..:: Msza o pomyślne zdanie matury - 25-04-2021
..:: Dni Ziemi 2021 ZSGH - 22-04-2021
..:: Światowy Dzień Książki i Praw Autorskich - 21-04-2021
..:: Wyniki maturalne - ZIU - 20-04-2021
..:: Książki to więcej niż czytanie - 19-04-2021
..:: Powtórki maturalne - 15-04-2021
..:: Uwaga maturzyści! - 14-04-2021
..:: Matura z matematyki - ostatnia prosta - 14-04-2021
..:: Szkoły dla Rodziców - 12-04-2021
..:: Ostatnia prosta przed maturą - praktyczne porady dla uczniów - 09-04-2021
..:: Chcesz studiować w USA? – Weź udział w wirtualnych targach edukacyjnych! - 09-04-2021
..:: Matura 2021 - 31-03-2021
..:: Wysokie wyniki egzaminu zawodowego dla ZSGH - 31-03-2021
..:: Warsztaty z doradcą zawodowym - 30-03-2021
..:: Konkurs Językowo- Hotelarski - 30-03-2021
..:: Wejdź i spaceruj po naszej szkole! - 29-03-2021
..:: V Wojewódzki Konkurs Uczniowskie Inspiracje Kulinarne 2021 - 29-03-2021
..:: Egzamin zawodowy - wyniki - 29-03-2021
..:: Dzień Ziemi w ZSGH - 28-03-2021
..:: Ogłoszenie wyników rekrutacji - Grupa 3 - 25-03-2021
..:: Zwolnieni z Teorii - 24-03-2021
..:: Dzień Bezpiecznego Internetu - 23-03-2021
..:: Siódme wydanie gazetki szkolnej Bonjour ZSGH - 22-03-2021
..:: Egzamin zawodowy - sesja zima 2021r. - 22-03-2021
..:: Rekrutacja do projektu Erasmus+ - grupa III – Malta - 18-03-2021
..:: Dzień Bezpiecznego Internetu - podsumowanie - 18-03-2021
..:: Szkoła dla rodziców - 17-03-2021
..:: Konkurs "Pismak" - 17-03-2021
..:: Święto liczby Pi w ZSGH - 15-03-2021
..:: 14 marca - Międzynarodowy Dzień Matematyki - Dzień liczby Pi - 13-03-2021
..:: Życzenia od Samorządu Uczniowskiego - 08-03-2021
..:: Uwaga Maturzyści - potwierdzenia danych - 05-03-2021
..:: Dzień przedsiębiorczości - 04-03-2021
..:: Szkolenie Cabine Crew dla uczniów ZSGH - 03-03-2021
..:: Uwaga absolwenci! - 02-03-2021
..:: Międzyszkolny Konkurs Językowo-Hotelarski "Podróże palcem po mapie" - 02-03-2021
..:: Akredytacja do kolejnej edycji Programu Erasmus+ dla ZSGH - 27-02-2021
..:: Gastronomik na YouTube - 26-02-2021
..:: Gazetka z wiadomościami ze świata turystyki i hotelarstwa - 25-02-2021
..:: Projekt BAKCYL - 25-02-2021
..:: Program Erasmus+ - grupa II - wyjazd na staż zawodowy na Cypr - 24-02-2021
..:: Informacje na temat rekrutacji do Projektu Erasmus+ - grupa III - 24-02-2021
..:: Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją - 23-02-2021
..:: Próbny egzamin z języka angielskiego - 22-02-2021
..:: Ogłoszenie - oferta praca w Hotelu MonopolKatowice - 22-02-2021
..:: Maturzyści - potwierdzenia danych - 22-02-2021
..:: Międzynarodowy Dzień Języka Ojczystego - 21-02-2021
..:: Międzynarodowy Dzień Przewodnika Turystycznego - 21-02-2021
..:: Rekrutacja na rok szkolny 2021/2022 - 19-02-2021
..:: Dzień Bezpiecznego Internetu - 17-02-2021
..:: Ranking średnich ocen śródrocznych ZSGH - 10-02-2021
..:: Dzień Bezpiecznego Internetu - 09-02-2021
..:: Nowy plan lekcji - 05-02-2021
..:: #SzczepimySię - 02-02-2021
..:: Zawód od podszewki - 02-02-2021
..:: Webinarium - klasa 4U - 02-02-2021
..:: Gazetka z wiadomościami ze świata turystyki i hotelarstwa - 01-02-2021
..:: Deklaracje do egzaminu zawodowego - 29-01-2021
..:: Patroni 2021 roku - 28-01-2021
..:: Certyfikat Szkoły z Klasą 2.0 dla ZSGH - 27-01-2021
..:: Jaki kierunek studiów wybrać? - 27-01-2021
..:: Oferta Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Bytomiu - 26-01-2021
..:: Dyplom dla ZSGH - 26-01-2021
..:: Wyniki konkursu "Świąteczny wypiek" - 22-01-2021
..:: Sukces naszej uczennicy - Klaudii Bartkowiak z klasy 4H - 20-01-2021
..:: Zajęcia po feriach zimowych - 14-01-2021
..:: Informacja o opłatach za przeprowadzenie egzaminu maturalnego - 12-01-2021
..:: Powodzenia na egzaminie zawodowym! - 10-01-2021
..:: Egzamin maturalny - deklaracje - 08-01-2021
..:: Gazetka z wiadomościami ze świata turystyki i hotelarstwa - 05-01-2021
..:: Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Bytomiu - 04-01-2021
..:: Egzamin zawodowy styczeń - luty 2021 - 04-01-2021
..:: Egzamin zawodowy - styczeń 2021 r. - wytyczne MEN, MZ i GIS - 04-01-2021
..:: Zasady głosowania w konkursie "Świąteczny wypiek" - 28-12-2020
..:: Podsumowanie roku 2020 - 31-12-2020
..:: #MISSjaŚwięta - Akcja charytatywna - 27-12-2020
..:: ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE KLASY 4U - 22-12-2020
..:: „GDY SIĘ CHRYSTUS RODZI…” - 21-12-2020
..:: #MISSjaŚwięta - Akcja charytatywna - 21-12-2020
..:: Honorowy Medal BIPH dla ZSGH - 18-12-2020
..:: Moc pomagania - 16-12-2020
..:: Egzamin zawodowy - sesja styczeń-luty 2021 r. - 16-12-2020
..:: Gazetka z wiadomościami ze świata turystyki i hotelarstwa - 11-12-2020
..:: Nowy plan lekcji - 11-12-2020
..:: Międzynarodowy Dzień Praw Człowieka - 09-12-2020
..:: Akcja Święty Mikołaj w klasie 1T1 rozpoczęta :) - 07-12-2020
rekrutacja
galeria
office 365
english films
gazetka zsgh
hotspot zsgh
translate
sonda zsgh
Jak spędzasz swój wolny czas?

Ilość oddanych głosów: 779
bezpieczne wakacje
certyfikaty
biuletyn
rodo
 Copyright® ZSGH Bytom
 Design by Olin
stat4u Od 1 listopada 2004 stronę odwiedzano 22218945 razy.
Obecnie: 13 gości online 
wróć do górę